Sents que algunes situacions del teu dia a dia et superen?
Busques tenir més eines per gestionar les teves emocions?
T'agradaria relacionar-te amb les persones que estimes de forma més assertiva?
La Gestalt parteix de la base de que a través d’agafar contacte amb el present, amb l’Ara i aquí, em puc fer conscient de què és el que em passa i a partir d’aquí observar i adonar-me’n de com em relaciono amb l’altre. En el punt de trobada amb l’altre és on s’estableix el contacte i a través de l’acompanyament terapèutic la persona es pot donar compte de què és el que li passa amb aquest contacte en diverses situacions, i a partir d’aquí poder responsabilitzar-se del que vol fer.
La teràpia Gestalt forma part de la psicologia humanista, i el que busca és afavorir el potencial dels éssers humans. Percep a la persona com un tot integral (cos – ment- emoció), de forma que una no és sense l’altre. En el procés terapèutic s’agafa consciència d’aquesta totalitat.
El que jo ofereixo és un procés terapèutic, es tracta d’una relació entre client i terapeuta, on es forja el vincle i la confiança, per tal de que la persona a través de la confiança senti que és un espai segur on pot expressar-se i on pot explorar diferents parts i/o emocions que necessiten ser ateses en el moment present.
És un punt de trobada entre client i terapeuta, on a través del nostre contacte en la teràpia surt a la llum (es fa figura) el que està present per treballar.
La meva forma d’acompanyar és propera i per mi, el que és més important és que la persona es pugui sentir lliure per ser tal i com és, amb tot el que hi ha. L’espai que ofereixo permet poder abraçar les emocions i donar-lis un lloc per tal de poder-les integrar.
M’agrada treballar de forma que cos-ment-emoció estiguin equilibrats, a través de la respiració podem sentir què es el que li passa al nostre cos i què és el que necessita.
Parteixo de la base de que tota persona té infinites possibilitats, de manera que simplement, jo sóc un canal perquè ella mateixa les pugui descobrir i explorar. Per mi, cada teràpia és un creixement també per mi mateixa, on ambdues persones aprenem i sanem.
Marina Vallhonrat
Terapeuta Gestalt
Mirada sistèmica
Constel·lacions familiars
Acompanyament de Trauma sistèmic
661 084 092
@espaidecura
Commenti